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Les Quatre Que Le Plateau

2010/11/8 9:34:00 40

Soi - disant
Plateau
, les montagnes et les plateaux au - dessus de 3000 mètres d 'altitude.
La rareté de l 'air dans les plateaux et la pression relativement faible de l' atmosphère rendent l 'homme vulnérable à l' oxygène.
Aller au plateau
Voyages
Quelqu 'un doit être attentif à certaines questions.

Le premier est de bien se connaître.

En général

Malade

Pas en haut de la colline, l'hypertension et les maladies cardio - vasculaires, de maladies respiratoires de type chronique, la tuberculose, le diabète, l'ulcère, activités, l'anémie, ainsi que des maladies du foie et des reins.

Deuxièmement, c'est de l'humeur peut ne pas être nerveux.

Au début du plateau, surtout des produits de réaction, le plateau de différents degrés de tels que des vertiges, maux de tête, l'acouphène, essoufflement, nervosité, insomnie, etc., n'est généralement pas nécessaire de traitement du corps humain et de l'environnement, le plateau de parvenir à un nouvel équilibre, les symptômes vont disparaître.

Une fois de plus de ne pas prendre part à une activité intense.

Pas d'activité initiale sur le plateau de trop intense, trop fatigué pour reposer de manière opportune, l'alpinisme, doit agir.

Quatrièmement, il convient d 'apprendre les notions élémentaires de soins de santé et de vie dans les hauts plateaux.

Il faut assurer l 'alimentation en calories et en légumes frais et améliorer la couleur de l' alimentation principale afin d 'accroître l' appétit.

Compréhension générale de connaissances de sauvetage, tels que, par exemple, à haut débit de l'oxygène et un masque à oxygène, etc., de connaissances, de prendre des mesures préventives.